В этом сообщении я расскажу вам как быстро похудеть в домашних условиях Конечно же ничего не бывает без последствий но попробовать стоит срабатывает на все 100!!!!все мы знаем то что когда мы много едим у нас расширяется желудок.
Шаг первый!! Сужаем желудок
1) Выберите время, 1 день нудно питаться одним кефиром
2) На следующий день только воду и яблоки
И так желудок мы сузили.и на следующие дни не будет хотеться так сильно есть за этих 2 дня можно потерять от кило до двух.
Шаг второй» очишение»
1) На ночь можно выпит таблеточку слабительного так 2 дня минус кило
2) Основательно про парится в бане принимая чай с малиной это уже минус 3 кило
И шаг третий не быть ленивой и не налегать на жирное и сладкое за исключением шоколада. Включать в рацион овсяную кашу , кушать до шести .( и еще для лучшего результата нужно больше заниматься спортом или сексом тогда вы точно сбросите ненужные вам кило и получите массу приятных впечатлений)
Шаг первый!! Сужаем желудок
1) Выберите время, 1 день нудно питаться одним кефиром
2) На следующий день только воду и яблоки
И так желудок мы сузили.и на следующие дни не будет хотеться так сильно есть за этих 2 дня можно потерять от кило до двух.
Шаг второй» очишение»
1) На ночь можно выпит таблеточку слабительного так 2 дня минус кило
2) Основательно про парится в бане принимая чай с малиной это уже минус 3 кило
И шаг третий не быть ленивой и не налегать на жирное и сладкое за исключением шоколада. Включать в рацион овсяную кашу , кушать до шести .( и еще для лучшего результата нужно больше заниматься спортом или сексом тогда вы точно сбросите ненужные вам кило и получите массу приятных впечатлений)
Комментариев нет:
Отправить комментарий