как избавиться от прыщей один из лучших способов рунета

Множество молодых людей озабочены данной темой. Прыщи портят жизнь не только девушкам и юношам, но и людям более старшего возраста. Они не дают показать всю красоту своего лица и привлекательности, тем самым отталкивают положительный взгляд, многие страдают от этого и в итоге появляется комплекс неполноценности. Сегодня мы поговорим не об акне а именно о прыщах, потому что акне необходимо лечить под контролем врача. Сегодня мы выясним причину появления прыщей и постараемся помочь выбрать то или иное лечение.
Главной причиной появления прыщей является выработка
очень большого количество половых гормонов именно под их влиянием возникает высокая активность сальных желез. Кожное сало забивает большую часть пор и возникает пробка – комедон. Именно из-за него кожное сало не выводиться на поверхность кожи, и остается в луковице. В итоге в фолликуле (иначе волосяная луковица) начинают мощно развиваться различные бактерии. И их развитие вызывает различные воспаления, и даже возможен разрыв фолликула. Чтобы предотвратить это воспаление, начинают работать лейкоциты. Они уничтожают вредные бактерии, погибают сами и образуют гной.
Зачастую проблемы с кожей находятся очень глубоко, чем просто воспаление на коже, также прыщи возникают из-за дисбаланса в кишечнике. Поэтому, борясь с прыщами следует сбалансировать свой рацион. От сладкого и жирного надо будет отказаться, как минимум на 2-3 недели. Кофе и черный чай заменяем зеленым чаем и натуральными соками. Если же вы не можете позволить себе покупать свежевыжатые соки, то вы всегда можете приготовить сок в домашних условиях из морковки, свеклы, капусты. Они особенно полезны, потому что в них содержится масса необходимых для организма витаминов, а дисбаланс в кишечнике можно избежать с помощью кефира,и его полезно пить по утрам(если вы не любите кефир можно другие кисломолочные продукты). Чтобы быстрее заставить кишечник быстро работать можно даже пропить курс бифидумбактерина или Линекса. Они содержат бифидобактерии, которые необходимы для хорошей работы кишечника. В пищу помимо соков необходимо употреблять продукты такие которые содержат большое количество клетчатки, это могут быть фрукты, овощи, каши, но не забывай и об мясе- курица, кролик или индейка подойдут идеально (исключительно без жира!).
Теперь поговорим об избавление прыщей.
Удаляя и выдавливая прыщи мы никогда не задумываемся о том. что кожа лица и руки грязные и содержат бактерии, а ведь тем самым мы травмируем кожу еще сильнее. Поэтому, уже имеющиеся, СОЗРЕВШИЕ – с белой головкой, безболезненные при прикосновении прыщи мы аккуратно и чистыми ручками удаляем их. После чего обязательно прижигаем спиртом на прощание, чтобы бактерия там больше не появилась. Теперь нам нужно не допустить появления новых прыщей.
Итак мы подошли к самому главному-уход за кожей. Чтобы правильно подобрать средство для ухода за кожей лица, сперва необходимо определить, какой у вас тип кожи. Сухая, жирная или комбинированная (жирная на лбу и сухая на щеках). Для каждого типа существует своя гамма средств ухода. Тут уж сами подбираете то, что лучше помогает, нужно лишь соблюдать простые правила: любой тип кожи нуждается в очищении, увлажнении и питании.
Уход за кожей лица особенно важен.
Очищать ее можно разными способами и разными средствами. Многие конечно пользуются разными мылами, но это не так эффективно как хотелось бы, лучший вариант это сходить и купить специальные средства, вот некоторые из них: средство для очистки кожи Dercome aktiv, хорошо очищает поры и не пересушивает кожу. Очищающий гель фирмы Гарньер (Garnier) неплохо очищает и даже освежает. Косметика Vichy, лосьон для проблемной кожи.Они безусловно дороги но и эффект у них на все 100%.